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Como escolher o melhor shampoo para seu cabelo.

Vários são os tipos de cabelo. E nem sempre um shampoo que serve para uma pessoa serve para outra, sendo, portanto, individual. Antes de escolher o shampoo adequado, você deve saber qual é o seu tipo de cabelo. Alguns profissionais recomendam lavar os fios diariamente, outros no máximo três vezes por semana. Para não lavar … Leia mais

Dê presente e esteja presente neste Dia das Mães.

O Dia das Mães é aquela data em que você tem a oportunidade de agradecer e valorizar muito mais essa mulher que teve (e tem) um papel fundamental na sua existência. Para agradar sua mãe neste dia tão especial, o ideal é que você esteja próximo a ela (mesmo um telefonema faz grande diferença), demonstrando … Leia mais

5 alimentos que ajudam a perder peso.

Quer reduzir o apetite e parar com a ânsia pelo açúcar? Então coloque estes itens em sua lista de compras. “Fechar a boca”. Não, não é necessariamente por aí que se perde peso. Existem alguns alimentos mais propícios a reduzir a ansiedade por comer e que também ajudam na perda de peso. Vamos a eles. … Leia mais

Caminhada: benefícios para as mulheres.

A caminhada é uma boa prática de exercício não só para pessoas acima do peso, mas também para aquelas que estão sedentárias e sem ânimo para fazer as atividades comuns do dia a dia. Caminhar faz bem para a saúde, fortalece os músculos, melhora a função cardíaca, entre outros benefícios que veremos a seguir. Mas … Leia mais

Gestação, cuidados com a pele e carinho com o bebê.

A gravidez é uma época na vida da mulher que exige cuidados especiais como manter a pele sempre viçosa, sem o risco de ter marcas indesejadas como as temidas estrias. Durante a gestação, a pele da barriga é a que mais sofre com a elasticidade, logo, é a parte do corpo que mais merece atenção, … Leia mais

Cuidados para manter cabelos fortes e saudáveis.

Se o seu cabelo cai ou quebra com facilidade, fique atenta à elasticidade dos fios. O abuso de químicas e o uso de produtos inadequados pode prejudicar a saúde dos cabelos, deixando-os enfraquecidos e, consequentemente, mais suscetíveis à queda. Se você sofre por causa dos cabelos fracos e quebradiços e deseja se livrar deste problema, … Leia mais

Brasileira como você.

A Muriel criou este espaço para tratar dos principais temas relacionados ao desafio encantador de ser uma mulher feliz e de bem com a vida. Aqui no blog teremos dicas de beleza, falaremos sobre as principais tendências, sobre cosméticos, cotidiano e bem-estar. Neste espaço a gente vai se conhecer melhor, trocar ideias, tirar dúvidas sobre … Leia mais