17
fev
A sociedade pode ser bastante cruel ao impor determinados padrões de beleza, não é mesmo? Pare um pouco e reflita sobre os comerciais que você vê no Brasil envolvendo mulheres. A maior parte delas possui cabelos loiros ou castanhos, lisos ou ondulados. Embora, felizmente, essa realidade esteja começando a mudar, esse paradigma se repetiu por …
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15
fev
A correria da família no dia a dia é frenética Trabalho, estudos, compromissos sociais, ficar de olho no desempenho dos filhos na escola, participar de reuniões e mais reuniões e diversas outras atividades. Em meio a uma rotina tão abarrotada, será que você tem parado para passar momentos especiais ao lado da sua família? Esse …
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15
fev
Ser mãe significa sentir uma emoção diferente a cada dia, maravilhando-se com cada nova descoberta dos pequenos. E quando eles começam a andar? Que momento especial! A partir do primeiro passo, a criança vai ganhando mais independência e explorar o mundo se torna uma atividade ainda mais empolgante. Vamos conversar sobre essa fase tão gostosa? …
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15
fev
O bom relacionamento dentro da família é essencial e, por isso, separamos algumas dicas para que você saiba lidar com cada adversidade do dia a dia, atravessando todas as mudanças naturais do desenvolvimento deles de uma forma mais saudável. Crie o hábito de dialogar Isso vale desde que as crianças ainda são bebês e nem mesmo …
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30
jul
Toda mulher, em algum momento da vida, enfrenta problemas de autoestima. Eles podem se manifestar de diferentes formas: descontentamento em relação à aparência, sensação de não estar fazendo nada de útil e nem dando um sentido à própria vida. Embora sejam sentimentos naturais, quando eles aparecem há como mandá-los embora bem rapidinho! Veja algumas dicas incríveis para dar um up na autoestima!
14
out
Em tempos de redes sociais e aplicativos mobile, manter o foco e a produtividade pode ser um grande desafio. Além dessas, outras distrações podem acabar prejudicando o andamento do trabalho e fazendo com que perca prazos e atrase projetos. Saber manter o foco e aumentar a produtividade são requisitos fundamentais tanto para quem quer progredir …
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26
mar
“Quando eu for assim, vou fazer assado.” “Quando eu estiver ganhando ‘x’, vou viajar pra tal lugar.” “Ano que vem vou começar a juntar dinheiro.” Quantas desculpas e autoenganos assim você já ouviu e presenciou por aí? Quantas vezes você mesma se fez promessas sem ter prazo para começar e terminar – e nunca as …
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04
dez
A autoconfiança é fator imprescindível para uma vida saudável e feliz. Ela diz respeito ao modo como nos vemos, a segurança que temos em nossa capacidade e em nós mesmos. As pessoas autoconfiantes são serenas, tranquilas e conscientes de tudo o que se passa ao seu redor. Muitas pessoas acreditam que autoconfiança está diretamente ligada …
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07
abr
O medo de dirigir é muito mais comum do que a gente imagina. Algumas pessoas sentem as mãos trêmulas, o coração acelerar, o corpo suar… e muitas não conseguem nem ligar o carro. O famoso medo de dirigir atinge, em sua maioria, mulheres. Segundo uma pesquisa feita pela psicóloga Neuza Corassa, autora do livro “Vença …
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