loader

Os principais cuidados a ter com os seus pés.

Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.

Eles nos levam para todos os lados, carregam todo o peso do nosso corpo e, mesmo assim, muitas vezes são esquecidos e ficam sem cuidados especiais. Cuidar dos pés não é só uma questão de beleza, mas também de saúde e bem-estar. Afinal, quem nunca se sentiu mal com aquela dorzinha chata causada por um calo, por exemplo?
Por isso, separamos algumas dicas de cuidados com os pés para mantê-los sempre lindos e saudáveis. Confira:

muriel-blog-post-40
– Observe sempre seus pés:
veja se existe alguma alteração na temperatura da pele, nas unhas, se há a presença de micoses, calos ou bolhas. Em caso positivo, procure um dermatologista, que deve lhe indicar as melhores medidas para aliviar esses sintomas e tratar a causa.

– Cuidado com a higiene: lave os pés diariamente com água morna e sabão. Evite deixá-los em imersão, pois resseca a pele. Seque-os com uma toalha macia com bastante cuidado, principalmente entre os dedos, pois pode acabar sendo um local propício para a proliferação de fungos.

– Exercite-os: faça exercícios com os pés durante o dia; pequenos movimentos circulares já ajudam na circulação sanguínea dessa região. Também evite deixá-los em uma mesma posição por longos períodos.

– Use meias e sapatos adequados: prefira o uso de calçados macios e adequados ao ambiente em que irá usá-los.

– Hidrate-os: a hidratação dos pés deve ser diária; aproveite para realizar uma massagem e relaxar um pouco. Experimente o Hydra Touch, ideal para hidratar, desodorizar, auxiliar na recuperação da suavidade da pele e combater as rachaduras.

– Cuidado com as unhas: mantenha as unhas dos pés limpas e bem-tratadas. Corte-as após o banho, sempre em linha reta, evitando cortar as laterais para não encravar. Faça uso da lixa para mantê-las sempre do tamanho adequado. O uso constante de esmaltes enfraquece as unhas; por isso, faça pausas, deixando-as sem esmaltes por alguns dias. Para ter unhas fortes, nutridas e saudáveis, use o Fortalecedor de Unhas UnhaFort.

Cuide mais de quem sustenta você!

Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Comente com seu Facebook: