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Exercícios físicos ideais para mulheres.
Não são novidade os inúmeros benefícios que a prática dos exercícios físicos regulares proporcionam para a saúde do corpo e da mente. As mulheres podem notar facilmente uma grande melhora nos sintomas da TPM, na prevenção de doenças do aparelho reprodutor feminino, além da redução de peso, colesterol e pressão arterial, que também são responsáveis … Leia mais