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Dicas incríveis para dar um up na autoestima!

Toda mulher, em algum momento da vida, enfrenta problemas de autoestima. Eles podem se manifestar de diferentes formas: descontentamento em relação à aparência, sensação de não estar fazendo nada de útil e nem dando um sentido à própria vida. Embora sejam sentimentos naturais, quando eles aparecem há como mandá-los embora bem rapidinho! Veja algumas dicas incríveis para dar um up na autoestima!

Os Benefícios do Óleo de Coco

Alguns produtos são verdadeiros “coringas” nos cuidados com os cabelos e acabam se tornando melhores amigos das mulheres! O óleo de coco pertence a essa categoria, trazendo inúmeros benefícios para a saúde e beleza dos fios. Veja quais são essas vantagens e como utilizar o produto de forma correta para obter todas elas.

Como aumentar o foco e a produtividade no trabalho

Em tempos de redes sociais e aplicativos mobile, manter o foco e a produtividade pode ser um grande desafio. Além dessas, outras distrações podem acabar prejudicando o andamento do trabalho e fazendo com que perca prazos e atrase projetos. Saber manter o foco e aumentar a produtividade são requisitos fundamentais tanto para quem quer progredir … Leia mais

Dez cuidados ao praticar atividades físicas que talvez você não saiba

Quase todo mundo sabe que praticar exercícios físicos regularmente faz bem ao corpo e à mente. O que muitas pessoas ficam em dúvida é sobre os cuidados que devemos ter antes, durante e depois dos exercícios. Preciso passar pelo médico? Devo ou não me alimentar antes da prática? E depois? Quantas vezes por semana devo … Leia mais

5 dicas para começar 2014 com o pé direito.

O ano ainda não terminou, mas já é hora se planejar e traçar objetivos para o ano vindouro. Selecionamos algumas dicas para você começar 2014 com o pé direito. Confira: 1 – Não gaste todo o seu rico dinheirinho com as festas de fim de ano Para se divertir e ter um ótimo final de … Leia mais

Os principais cuidados a ter com os seus pés.

Eles nos levam para todos os lados, carregam todo o peso do nosso corpo e, mesmo assim, muitas vezes são esquecidos e ficam sem cuidados especiais. Cuidar dos pés não é só uma questão de beleza, mas também de saúde e bem-estar. Afinal, quem nunca se sentiu mal com aquela dorzinha chata causada por um … Leia mais

Truques para disfarçar as olheiras.

Elas são antigas vilãs da beleza e deixam o semblante de qualquer pessoa com um ar de cansaço. As temidas olheiras nem sempre são causadas por noites maldormidas, mas também por fatores hereditários, envelhecimento, estresse, má circulação, entre outros. Por isso, para cada tipo de olheira há um tratamento mais indicado, que deve ser sempre … Leia mais

Truques para corrigir imperfeições nas sobrancelhas.

A sobrancelha é considerada a moldura dos olhos. Ela é fundamental, pois traz harmonia ao rosto. Uma sobrancelha bem desenhada e bem-feita faz toda a diferença. Muda o semblante trazendo mais vida e luminosidade. Mas nem todo mundo possui sobrancelhas perfeitas. Seja por um deslize na hora de tirar os pelos, por uma cicatriz ou … Leia mais