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A importância de ser quem você é!

A sociedade pode ser bastante cruel ao impor determinados padrões de beleza, não é mesmo? Pare um pouco e reflita sobre os comerciais que você vê no Brasil envolvendo mulheres. A maior parte delas possui cabelos loiros ou castanhos, lisos ou ondulados. Embora, felizmente, essa realidade esteja começando a mudar, esse paradigma se repetiu por … Leia mais

No Dia do Trabalho, tenha um dia de descanso.

A data é importante e muitos saem às ruas para comemorar as conquistas dos trabalhadores e para reivindicar sua manutenção e ampliação. Neste Dia do Trabalho, queremos homenagear as mulheres trabalhadoras que acessam este espaço. Você sabe que pode contar com os cuidados da Muriel para que seus dias sejam mais prazerosos e felizes, mesmo … Leia mais

Encontrando sua felicidade em todos os cantos.

“Quando eu for assim, vou fazer assado.” “Quando eu estiver ganhando ‘x’, vou viajar pra tal lugar.” “Ano que vem vou começar a juntar dinheiro.” Quantas desculpas e autoenganos assim você já ouviu e presenciou por aí? Quantas vezes você mesma se fez promessas sem ter prazo para começar e terminar – e nunca as … Leia mais

Novidades e tendências em tratamentos de estética e beleza.

A procura por tratamentos estéticos é alta e aumenta a cada dia, seja por causa da vaidade ou pelo maior poder de consumo dos brasileiros. Atualmente existem diversas opções de tratamentos com os mais variados objetivos. Por conta de tanta procura, as empresas passam a investir ainda mais em pesquisa e em novas tecnologias, inovando … Leia mais

Exercícios físicos ideais para mulheres.

Não são novidade os inúmeros benefícios que a prática dos exercícios físicos regulares proporcionam para a saúde do corpo e da mente. As mulheres podem notar facilmente uma grande melhora nos sintomas da TPM, na prevenção de doenças do aparelho reprodutor feminino, além da redução de peso, colesterol e pressão arterial, que também são responsáveis … Leia mais

Mulher de 40: dicas e cuidados.

Cada fase da vida da mulher exige cuidados diferentes tanto com a beleza quanto com a saúde. A mulher de 40 está no auge da vida, geralmente estabilizada financeira e emocionalmente, pode dedicar-se mais a si mesma. A chamada fase do esplendor feminino transmite características próprias e também é a hora de tomar alguns cuidados … Leia mais

7 dicas para se livrar do estresse.

A rotina da mulher nos tempos atuais se tornou bastante estressante. São vários papéis assumidos: dona de casa, mãe, profissional, esposa… E com isso, os níveis de estresse aumentam consideravelmente. Acompanhe, agora, 7 dicas que vão ajudar você a se ver livre do estresse. 1. Você sabe de onde vem o estresse? Antes de começar … Leia mais

Caminhada: benefícios para as mulheres.

A caminhada é uma boa prática de exercício não só para pessoas acima do peso, mas também para aquelas que estão sedentárias e sem ânimo para fazer as atividades comuns do dia a dia. Caminhar faz bem para a saúde, fortalece os músculos, melhora a função cardíaca, entre outros benefícios que veremos a seguir. Mas … Leia mais

Brasileira como você.

A Muriel criou este espaço para tratar dos principais temas relacionados ao desafio encantador de ser uma mulher feliz e de bem com a vida. Aqui no blog teremos dicas de beleza, falaremos sobre as principais tendências, sobre cosméticos, cotidiano e bem-estar. Neste espaço a gente vai se conhecer melhor, trocar ideias, tirar dúvidas sobre … Leia mais